Verwechseln Sie diesen Sprung nicht mit dem Stehen: Babys Sprungreflex erklärt

Wenn ein Baby im Alter von etwa 4 bis 5 Monaten mit seinen kleinen Füßen nach unten drückt, während man es aufrecht hält, könnte man leicht denken, dass es unbedingt stehen möchte. In Wirklichkeit sieht man aber ein normaler Reflex, kein frühes Anzeichen für das GehenBabys in diesem Alter lieben es, in Ihren Armen zu „tanzen“, aber ihr Körper ist einfach noch nicht bereit, ihr Gewicht allein zu tragen. In diesem Artikel untersuchen wir, warum kleine Säuglinge hüpfen, warum Sie sie nicht zum Stehen drängen sollten, welche Rolle O- und X-Beine spielen und wie Sie die motorische Entwicklung Ihres Babys am besten sicher fördern.

Der Schrittreflex: Süß, aber nicht laufend

Babys werden mit einer Reihe primitiver Reflexe geboren. Einer davon ist der Schrittreflex (manchmal auch als „Geh-“ oder „Tanzreflex“ bezeichnet). Wenn Sie ein Neugeborenes oder ein sehr junges Baby aufrecht halten und seine Füße eine flache Oberfläche berühren, bewegt es instinktiv seine Beine in einer Schrittbewegung. Es sieht aus, als würde es versuchen zu laufen, aber es ist ein unwillkürlicher Reflex – eine eingebaute Gehirnübung für spätere motorische Fähigkeiten. Dieser Reflex ist bezaubernd anzusehen, aber die Aussicht auf tatsächliches Gehen ist noch viele Monate entfernt.

Tatsächlich ist der Schrittreflex flüchtig. Er verschwindet typischerweise nach etwa 2 bis 3 Monate alt. Wenn Ihr Baby 4–5 Monate alt ist, ist dieser Neugeborenenreflex normalerweise abgeklungen. Wenn Ihr 5 Monate altes Baby mit den Füßen drückt, ist das weniger ein Reflex, sondern eher die Entdeckung, wie es seine Beine benutzen kann. Babys in diesem Alter sind stärker geworden und oft Sie drücken gerne gegen Oberflächen oder Ihre Hände, insbesondere weil es eine unterhaltsame Interaktion mit den Eltern ermöglicht. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern: Das Genießen des unterstützten Hüpfens ist nicht dasselbe wie die Bereitschaft, allein zu stehen oder Gewicht zu tragen.

Ein Kleinkind stemmt sich instinktiv gegen die Hände der Eltern. Diese „tanzende“ Bewegung ist normal, bedeutet aber nicht, dass das Baby bereits sein eigenes Gewicht tragen kann.

Warum Babys mit 4–5 Monaten noch nicht bereit sind zu stehen

Mit vier bis fünf Monaten Die Wirbelsäule, Knochen und Muskeln eines Babys entwickeln sich nochNeugeborene werden mit einer C-förmigen Wirbelsäule geboren, die im Laufe ihres Wachstums allmählich die zum Sitzen und Stehen erforderlichen Krümmungen entwickelt. Früh fehlt Säuglingen die starke tragende Strukturen (Muskeln und Bänder), um sich lange aufrecht zu halten. Ihre Nacken- und Rumpfkraft beginnt sich gerade zu verbessern von Bauchzeit und lernen zu sitzen. Auch ihre Beinmuskulatur wird stärker, ist aber noch lange nicht in der Lage, das gesamte Körpergewicht selbstständig zu tragen.

Entscheidend ist, dass Babys in diesem Alter kann ein gewisses Gewicht tragen, wenn es gehalten wird, aber nur mit Unterstützung eines Erwachsenen. Mit etwa 5–6 Monaten strecken viele Babys ihre Beine glücklich und tragen fast ihr gesamtes Gewicht wenn man sie unter den Armen hältSie könnten sogar auf und ab hüpfen begeistert – ein Spiel, das viele Eltern kennen und lieben. Kinderärzte weisen darauf hin, dass etwa in der Mitte des ersten Jahres die meisten Babys lieben es, mit Hilfe zu stehen (und zu hüpfen), und das ist normal. Es macht Spaß und hilft ihnen sogar, die Beinmuskulatur zu trainieren.

Jedoch, Der Schlüssel liegt darin, dass das Baby bereit ist und unterstützt wird. Du solltest Zwingen Sie ein Baby niemals zum Stehen wenn sie es noch nicht alleine können. Dies könnte zu einer übermäßigen Belastung führen.Stellen Sie sich vor, die Knochen und Gelenke Ihres Babys sind noch weich und in der Entwicklung; übermäßiger Druck oder Fehlstellungen (wie z. B. zu frühes Tragen von Gewicht oder Stehen) könnte zu Problemen wie Wirbelsäulenfehlstellungen oder Beschwerden beitragen. In diesem Stadium Die Muskeln sind nicht stark genug und ihr Gleichgewicht ist nicht vorhanden, daher ist selbstständiges Stehen nicht möglich. Stützen Sie immer Kopf und Rumpf und lassen Sie die Füße des Babys nur den Boden berühren wenn sie Interesse zeigen und kann ein wenig alleine drücken. Wenn die Beine Ihres Kleinen nachgeben oder es Desinteresse zeigt, ist das ein Zeichen dafür, dass es für diese Aktivität noch nicht bereit ist.

Fazit: Genießen Sie das nette, unterstützte Hüpfen in Maßen, aber lassen Sie sich nicht täuschen – Ihr Baby versucht noch nicht, zu stehen oder zu laufen. Es wird noch viel Zeit für das richtige Stehen haben, wenn sein Körper dazu bereit ist.

O-Beine, X-Beine und frühes Aufstehen: Die Mythen entlarven

O-Beine (links) und X-Beine (rechts) sind häufige Phasen der Fehlstellung bei Kindern. Säuglinge haben oft von Natur aus O-Beine, und Kleinkinder können später eine X-Bein-Phase durchlaufen.

Sie haben vielleicht die alte Warnung gehört: „Lassen Sie Ihr Baby nicht zu früh stehen, sonst bekommt es O-Beine.“ Dies ist eine gängige Erziehungsfolklore, aber moderne Kinderärzte sagen, es ist weitgehend ein Mythos. O-Beine (O-förmige Beine) Und X-Beine (X-förmige Beine) sind in der Regel normale Schwankungen im Wachstum eines Kindes. Tatsächlich viele Babys werden mit O-Beinen geboren aufgrund ihrer zusammengerollten Position im Mutterleib. Ihre Beine strecken sich normalerweise im Alter von 1,5 bis 2 Jahren von selbst. Es ist auch normal, dass kleine Kinder im Alter von 3 bis 4 Jahren eine vorübergehende X-Bein-Phase durchlaufen, die sich dann im Alter von 7 bis 8 Jahren von selbst korrigiert. Mit anderen Worten: O-Beine und X-Beine im Säuglings- und Kleinkindalter sind in der Regel physiologisch und korrigieren sich von selbst.

Forschung und Expertenkonsens zeigen, dass Erlauben Sie Ihrem Baby, Gewicht auf die Beine zu verlagern (unter Aufsicht). Wille nicht O-Beine können später zu O-Beinen führen. Ein von einem Kinderarzt geprüfter Artikel bezeichnet die Warnung, dass Stehen O-Beine verursacht, unverblümt als „Ammenmärchen“. Wenn Ihr Kleines also gerne auf Ihrem Schoß hüpft, können Sie beruhigt sein, dass Sie seine Beine nicht deformieren.

Allerdings ist der Kontext wichtig. Während normales unterstütztes Stehspiel in Ordnung ist und die Entwicklung fördert, was nicht okay ist, ist zu zwingen ein Baby in stehende Positionen vor Ihre Muskeln und Knochen sind bereit. Es ist auch wichtig, längere unnatürliche Positionen zu vermeiden. Zum Beispiel Geräte wie Lauflernhilfen (die es Kleinkindern ermöglichen, aufrecht herumzurutschen) sind nicht nur Sicherheitsrisiken, sondern können tatsächlich Verzögerung das selbstständige Gehen eines Babys und beeinflussen die natürliche Muskelnutzung. Ebenso Exersaucer oder Jumper können für kurze Zeit Spaß machen, sollten aber maßvoll und nur dann eingesetzt werden, wenn Ihr Baby ausreichend Kopf- und Rumpfkontrolle hat. Übermäßiger Gebrauch solcher Geräte kann dazu führen, dass Ihr Baby auf Zehenspitzen steht oder die Zeit auf dem Boden verbringt, die es zum Krabbeln und Herumlaufen braucht.

Zusammenfassend: normales, begrenztes Stehen führt nicht dazu, dass Ihr Kind O-Beine bekommt.O-Beine sind in der Regel nur eine Entwicklungsphase oder genetisch bedingt und bilden sich mit der Zeit von selbst zurück. Das eigentliche Problem bei der frühen Gewichtsbelastung ist nicht die Form der Beine, sondern vielmehr die Sicherstellung, dass wir schützen die sich entwickelnde Wirbelsäule und Gelenke des Babys vor unnötigem Stress und geben Sie Ihrem Baby Zeit, auf natürliche Weise Meilensteine zu erreichen. Überlassen Sie Ihrem Baby immer das Tempo – es wird Ihnen zeigen, wofür es als Nächstes bereit ist.

Konzentrieren Sie sich auf die Bauchlage und altersgerechtes Spielen

Anstatt sich Sorgen darüber zu machen, zu früh aufzustehen, konzentrieren Sie sich auf die altersgerechte Aktivitäten, die Ihrem Baby wirklich helfen, stark zu werdenFür ein 4- bis 5-Monate altes Baby ist die beste „Übung“ nicht das Stehen – es ist auf dem Boden spielen!

Bauchlage ist die Nummer einsIndem Sie Ihr Baby zum Spielen auf den Bauch legen (immer unter Aufsicht und wach), helfen Sie ihm Stärkung der Nacken-, Rücken-, Schulter- und RumpfmuskulaturKinderärzte sagen oft „Zurück zum Schlafen, Bauch zum Spielen“ Aus gutem Grund – Babys brauchen die Bauchlage, um Muskeln und Koordination für zukünftige Meilensteine zu entwickeln. Betrachten Sie die Bauchlage als ein Workout für Ihr Baby: Sie baut die Muskeln auf, die es zum Anheben des Kopfes, Umdrehen, Aufsetzen und schließlich zum Krabbeln braucht. Schon wenige Minuten Bauchlage über den Tag verteilt können einen großen Unterschied machen. Wenn Ihr Baby anfangs nicht so begeistert ist, versuchen Sie, sich mit einem Babyspielzeug, oder rollen Sie ein kleines Handtuch unter die Brust, um es angenehmer zu machen. Sorgen Sie dafür, dass es Spaß macht, und verlängern Sie die Zeit allmählich, wenn Ihr Kind stärker wird.

Wenn sich Ihr Baby der Mitte seines ersten Lebensjahres nähert, erreicht es spannende Meilensteine in der Grobmotorik. Überrollen ist normalerweise eines der ersten. Im Alter von etwa 4–7 Monaten lernen Babys, sich vom Bauch auf den Rücken und umgekehrt zu drehen. Sie bemerken vielleicht, dass sie mit den Beinen strampeln und hin und her wippen, bevor sie sich richtig drehen. Fördern Sie dies, indem Sie Spielzeuge außerhalb der Reichweite platzieren, um Ihr Baby zum Drehen oder Rollen zu motivieren. Feiern Sie ihre Bemühungen – die erste erfolgreiche Rolle ist ein großer Erfolg!

Als nächstes kommt Sitzen (mit Unterstützung). Mit 5–6 Monaten, wenn Nacken und Rumpf stärker werden, können viele Babys gestützt sitzen (z. B. mit einem Boppy-Kissen oder Ihren Händen zum Balancieren). Sitzübungen sind großartig, weil sie die Hände frei haben, um zu greifen. Apropos: In diesem Alter greifen Babys auch sehr gerne nach Spielzeug.Sie strecken ihre kleinen Arme nach allem Interessanten aus – ein enormer Treiber für Muskelaufbau und Koordination. Sorgen Sie dafür, dass viele sichere, interessante Gegenstände in Reichweite sind, die sie greifen oder mit den Fingern „harken“ können. Das fördert die Hand-Augen-Koordination. Einfache Spiele wie diese – nach einem weichen Baustein greifen, ein Spielzeug von einer Hand in die andere geben – legen den Grundstein für das spätere Krabbeln und Hochziehen.

Schließlich, sogar im Alter von 4–7 Monaten, „Stehen üben“ ist ein Teil des Spiels – zu den Bedingungen Ihres Babys. Wenn Ihr Baby Freude daran hat, Gewicht auf seinen Beinen zu verlagern, wenn Sie es halten, lassen Sie es damit spielen. Halten Sie es fest unter den Armen oder um die Brust, Lassen Sie ihre Füße den Boden berühren und lassen Sie sie ein paar Mal hüpfen. Diese Art des Spielens stärkt ihre Beine ohne Erzwingen einer ungestützten Haltung. Achten Sie immer darauf, dass das Baby die Bewegung einleitet (es wird von selbst nach unten drücken, wenn es dazu bereit ist). Wenn es die Knie blockiert oder sich unwohl fühlt, lassen Sie nach. Und denken Sie daran: Halten Sie diese Sitzungen kurz – ihre Muskeln ermüden schnell.Ein paar Minuten hier oder da reichen völlig aus.

Das große Ganze: Konzentrieren Sie sich auf das Spielen auf dem Boden, nicht auf das Spielen im Stehen. Beim Bodentraining – ob auf dem Bauch, dem Rücken oder im Sitzen – entwickeln Babys die Kraft und Beweglichkeit, die sie brauchen. Jedes Wackeln und Treten fördert die Koordination. Anstatt ein 5 Monate altes Kind lange in einer stehenden Pose zu halten, setzen Sie es auf ein Spielturnmatte und beobachten Sie, wie sie zappeln, rollen und greifen. Sie sind heimlich trainieren für den nächsten Meilenstein!

Wann (und wie) Babys bereit sind zu stehen

Wenn also Tun Babys tatsächlich anfangen zu stehen? Die meisten Babys werden es herausfinden hochziehen, um aufzustehen irgendwo in der Nähe 7 bis 10 Monate alt, normalerweise indem es sich an Möbeln oder Ihren Händen festhält. Es ist ein aufregender Tag, wenn Ihr Baby sich plötzlich stolz aufrecht auf zwei Beinen am Couchtisch festklammert! Dieser Meilenstein des Aufstehens markiert den Beginn der richtigen Stehfähigkeit. Anfangs muss sich Ihr Baby noch festhalten, um das Gleichgewicht zu halten (das Herumkrabbeln an Möbeln kommt normalerweise als Nächstes im Alter von 9 bis 12 Monaten). Unabhängiger Status ohne jegliche Unterstützung geschieht in der Regel erst um 10-12+ Monate, und selbst dann zunächst nur für ein paar Sekunden. Der Zeitplan jedes Kindes ist ein wenig anders – manche eifrigen Babys ziehen sich vielleicht früher hoch und stehen auf, andere erst kurz vor ihrem ersten Geburtstag.

Sobald Ihr Baby sich hochzieht und mit Unterstützung stehen bleiben kann, können Sie helfen ihnen, das Gleichgewicht zu üben und die Beinkraft zu stärken auf sanfte Weise. Stellen oder knien Sie sich zum Beispiel vor Ihr Baby, während es sich an der Couch festhält, und ermutigen Sie es, mit einer Hand loslassen nach einem Spielzeug oder Ihren Fingern zu greifen – das fordert ihr Gleichgewicht sicher heraus. Sie können auch ein Lieblingsspielzeug auf den Boden in der Nähe ihrer Füße legen und sie dazu ermutigen hocken Sie sich hin, um es aufzuheben, und stehen Sie dann wieder auf (mit Ihnen genau beobachten). Diese Art von Hock- und Stehspiel Ab etwa 9–10 Monaten eignet sich die Zeit hervorragend, um die Oberschenkel zu stärken und die für das Laufen notwendigen Übergänge zu üben. Stellen Sie sicher, dass Sie immer zur Stelle sind, um Ihr Baby zu unterstützen. Halten Sie zunächst beide Hände des Babys, dann nach und nach eine Hand und bleiben Sie schließlich nur in der Nähe, wenn sich sein Gleichgewicht verbessert.

Es ist erwähnenswert, dass viele Babys, wenn sie lernen zu stehen, beginnen natürlich auf den Knien zu hüpfen wieder – ganz wie früher, nur jetzt im Stehen. Das ist eigentlich eine Art Selbstübung: Das niedliche „Tanzen“ in den Kniebeugen stärkt die Hüfte und die Beine und gibt ihnen das Selbstvertrauen, später Schritte zu machen. Wundern Sie sich also nicht, wenn Ihr 10 Monate altes Kind am Bettrand auf und ab hüpft – es trainiert! Achten Sie darauf, dass die Umgebung für diese Experimente sicher ist (e.g., Kinderbettmatratze auf niedriger Einstellung).

Schließlich, Schuhe sind für frühe Steher nicht notwendig Im Haus. Nackte Füße oder rutschfeste Socken ermöglichen Ihrem Baby, die Zehen zum Greifen und Balancieren zu benutzen. Heben Sie die Schuhe für die Zeit auf, wenn Ihr Baby anfängt, draußen zu laufen. Und überspringen Sie die Lauflernhilfen Ganz ohne Räder – sie sind nicht nur unsicher, sondern können auch die natürliche Muskelnutzung behindern und die Gehfähigkeit verzögern.Wenn Sie stattdessen eine Stehhilfe anbieten möchten, sind stationäre Aktivitätszentren oder Schiebespielzeuge (die Art, die das Baby halten und selbst schieben kann) vorzuziehen, sobald Ihr Baby sich hochziehen kann, um aufzustehen.

Förderung einer gesunden motorischen Entwicklung: Wichtige Erkenntnisse

Abschließend noch einige wichtige Punkte zur sicheren Förderung der grobmotorischen Entwicklung Ihres Babys:

• Genießen Sie die Reflexe, aber wissen Sie, was sie sind: Diese frühe Schritt- oder „Tanzbewegung“ ist ein Reflex und später eine Spielaktivität – es ist kein Zeichen der Bereitschaft zu gehen. Kaufen Sie Ihrem Baby nicht gleich ein Paar Turnschuhe!
• Erzwingen Sie kein Stehen oder Sitzen: Erlauben Sie Ihrem Baby, in seinem eigenen Tempo Kraft aufzubauen. Wenn sie nicht alleine sitzen oder stehen können, sind sie nicht bereit, diese Position ohne Hilfe beizubehaltenDas Erzwingen von Positionen (mit Geräten oder einfach zu viel Stützen) kann kontraproduktiv sein. Geben Sie Ihrem Kind stattdessen viel Zeit auf dem Boden, damit es die benötigten Muskeln auf natürliche Weise entwickeln kann.
• O-Beine sind in der Regel kein Grund zur Sorge: Die meisten Säuglinge haben O-Beine – das ist normal und wird sich beim Wachsen aufrichten. Frühes Stehen nicht bei einem gesunden Kind zu O- oder X-Beinen führen. Wenn die Beinstellung Ihres Kindes extrem ist oder sich mit zunehmendem Alter nicht verbessert, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt darüber. Gelegentliches Spielen im Stehen ist jedoch nicht die Ursache.
• Bauchlage und Spielen = beste Übung: Sorgen Sie dafür, dass Ihr Baby täglich Bauchzeit um Nacken-, Rücken- und Schulterkraft aufzubauen. Ermutigen Sie sie dazu rollen, greifen und treten beim Spielen. Diese Bewegungen sind die Bausteine für das Krabbeln und Stehen. Ein einfaches Spiel, bei dem man nach einem Spielzeug greift, kann einem 5 Monate alten Kind helfen ihren Rumpf stärken und Gewicht verlagern, die entscheidende Fähigkeiten sind.
• Achten Sie auf Bereitschaftszeichen: Wenn Ihr Baby bereit ist, Fortschritte zu machen, wird es Ihnen zeigen. Auf den Armen hochdrücken, Überschlag, Aufsetzen, Krabbeln, Aufstehen – jeder Meilenstein geht in der Regel in den nächsten über. Etwa 9 MonateWenn Sie bemerken, dass Ihr Baby versucht, sich hochzuziehen oder Freude daran hat, gestützt zu stehen, ist das für Sie ein Zeichen, diese Fähigkeiten auf unterhaltsame und sichere Weise zu üben.
• Unterstützung, keine Eile, Stehfähigkeiten: Wenn Ihr Baby irgendwann stehen kann und sich an Ihnen oder Möbeln festhält, machen Sie ein lustiges Spiel daraus. Üben Sie kleine Kniebeugen, das Herumlaufen auf der Couch und das Balancieren mit einer HandFeuern Sie sie an, aber lassen Sie sie die Führung übernehmen. Jedes Wackeln und jeder Sturz stärkt ihre Koordination und ihr Selbstvertrauen.

Die ersten Meilensteine Ihres Babys zu erleben, ist aufregend – gerade noch klein und zusammengerollt, hüpft es plötzlich auf Ihrem Schoß herum und tapst auf beiden Beinen. Wenn Sie den Unterschied zwischen Reflex und echter Bereitschaft verstehen, können Sie die ersten Monate Ihres Babys sicher und gesund gestalten. Schenken Sie Ihrem Baby Zeit, seine Kräfte zu entwickeln bevor Sie von ihnen erwarten, dass sie stehen oder gehen. Genießen Sie in der Zwischenzeit die Niedlichkeit dieser pummeligen Beine, die in Ihren Armen strampeln und „tanzen“ – ohne keinen Druck auf sie ausüben, zu schnell erwachsen zu werden.Schon bald werden sie aufstehen und losrennen, und ehe Sie sich versehen, werden Sie ihnen hinterherjagen!

Quellen:

• Stanford Kindergesundheit – Neugeborenenreflexe (Übersicht über den Schrittreflex)stanfordchildrens.org.
• Healthline Parenthood – Jennifer Larson, Alles über den bezaubernden Schrittreflex Ihres Babyshealthline.comhealthline.com.
• KidsHealth (Nemours) – Bewegung, Koordination und Ihr 4- bis 7-Monate altes Kind (Entwicklungsmeilensteine und Tipps)childrensdayton.orgchildrensdayton.org.
• Elternmagazin – Amanda First, Völlig veraltete Baby-Ratschläge (O-Beine-Mythos)parents.com.
• Schwangerschaft, Geburt und Baby (Australien) – O- und X-Beine bei Kindern (normale Entwicklung der Beinausrichtung)pregnancybirthbaby.org.au.
• Cleveland Clinic – Dr. Matthew Badgett und Kathleen Finnan, PT, Bauchlage: Was es ist und 6 wichtige Vorteile (Bedeutung der Bauchlage für den Muskelaufbau)health.clevelandclinic.orghealth.clevelandclinic.org.
• Lovevery Elternblog – Stehen: Wann können Babys es und wie kann man helfen? (Zeitleiste für stehende Meilensteine)blog.lovevery.comblog.lovevery.com.